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オンラインで利用可能

呼吸からはじまるヨガ(30分)

毎週(金)11:30〜12:00

  • 30 分
  • Zoom

サービス内容

浅い呼吸でお悩みの方必見!※30分の健康習慣づくり。 呼吸法(プラナヤーマー)から丁寧にスタート。 自律神経のバランスを整え、深い呼吸で体質改善へと導きます。 夜眠る前にも行えるものなど時期に合わせてご用意。 〈冷え症/頭痛/鼻の不調/睡眠の質/血圧安定など〉


今後の予定


キャンセルポリシー

※お支払方法:事前お振込(お申込後、改めてメッセージをお送りします) ※ご予約:前日18時迄となります。 ※キャンセル&変更:前日18時迄可能です。 (前日18時を過ぎた場合は返金対応致しかねます。ご了承ください。)


連絡先

info.yoga.hiroco@gmail.com

Osaka, Japan


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