オンラインで利用可能

マインドフルネスヨガ(60分)

毎週(水)9:45〜10:45

1時Zoom

サービス内容

Yogaと瞑想。ジョンカバット・ジン博士の作り上げた体系に基づいたオーセンティックなマインドフルネスヨガ。有名アスリート選手、大手IT企業等ビジネスシーンでも導入され、注目を浴びています。（セルフケア／EQ向上、コミュニケーション円滑／仕事、スポーツのパフォーマンスup◎）

※お支払方法：事前お振込（お申込後、改めてメッセージをお送りします） ※ご予約：前日18時迄となります。 ※キャンセル＆変更：前日18時迄可能です。 (前日18時を過ぎた場合は返金対応致しかねます。ご了承ください。)

info.yoga.hiroco@gmail.com

Osaka, Japan