ヨガ 講師 hirocoによるONLINE YOGA（オンラインヨガレッスン）です。
毎週1〜2クラス開催中です。
マンツーマンレッスンでは、経験豊富なヨガ講師が、丁寧なカウンセリングとお客様だけのメニューを考案し、サポートしてまいります。
オンラインヨガクラス一覧
〜 YOGAビギナーさんにもオススメ〜
・肩こり／姿勢改善／腰痛改善に。
セルフマッサージとストレッチヨガ30分でみるみる変化を感じるはず♪
[運動量]：ゆったり [レベル]：🔰〜オールレベル対応
〈冷え／美容／呼吸が深まる／健康／リフレッシュ〉
※(金曜)朝9:00-9:30
〜 集中力とやる気upに 〜
NYでは2023年秋、幼稚園から高校までのすべての公立学校で、
心の健康を維持するために毎日2〜5分間の「マインドフルネス呼吸法」を
実践することを義務付けました。
朝30分のマインドフルネス+YOGAでウェルビーイングの向上を図ります
（1画面1料金◎）
[運動量]：少なめ [レベル]：🔰〜オールレベル対応
〈集中力／やる気／感情の安定／ストレス低減／リーダーシップ力〉
〜 お手軽リラックス習慣を 〜
デスクワークの方や運動不足解消に◎
心身の不調を解消するカギは呼吸！
凝り固まったカラダをほぐす30分
[運動量]：ゆったり [レベル]：🔰〜OK!
〜 1週間のストレスを解消！ 〜
ゆるストレッチで寝起きの硬い身体を伸ばします
朝に行うと一日中頭も体もスッキリ♪と好評です
〜 朝から健康な1日を 〜
・運動不足／ストレス発散
朝の新鮮な氣を取り込み カラダを目覚めさせ 日中のやる気＆集中力up!
[運動量]：程よい [レベル]：🔰〜オールレベル対応
〈リフレッシュ／運動不足解消／爽快感〉
and more!! 季節やレベル毎に楽しめるメニュー多数。お気軽にお問い合わせください♪
料金表 オンラインヨガ
グループレッスン
入会金/
無料
30分/
¥1,650
60分/
¥2,200
回数券 30分×7回分/
¥11,000 ※利用開始日から３ヶ月有効
回数券 60分×8回分/
¥16,000 ※利用開始日から３ヶ月有効
※料金はすべて税込表示です。
パーソナルレッスン(マンツーマン)
入会金/
無料
30分/
¥4,000 ※初回限定：¥3,000
60分/
¥8,000 ※初回限定：¥6,000
回数券 30分×4回分/
¥12,000 ※利用開始日から３ヶ月有効
回数券 60分×4回分/
¥24,000 ※利用開始日から３ヶ月有効
New!!
※料金はすべて税込表示です。
お支払い方法
「銀行振込」
ご予約後に記載いただいたメールアドレス宛てに、振込口座をお知らせいたします。
※三菱UFJ銀行／ゆうちょ銀行／池田泉州銀行 からお選びいただけます。
※お支払い確認後、zoomの招待URLをお送りします。
お申し込み方法
下記お申し込みフォームからお申し込みください。
①「お申込みフォーム」：下記ボタンをクリック。
※ご予約：前日1８時迄
※キャンセル：前日17時迄
（直前キャンセルが多い方は2日前の17時迄）
期限を過ぎた場合は返金対応致しかねます。何卒ご協力、ご了承ください。